Hayır hayır Zeki Müren'in ünlü eserini seslendirmeyeceğim.Başlık yanlış oldu düzeltmedim."Bir Demet Maydanoz"olacaktı.
Danışanlarıma beslenme listeleri yazarken mevsim normallerine göre besin seçimine çok dikkat ederim.Özellikle kış mevsiminde sebze ve meyve seçimlerimiz kısıtlı olabiliyor .Kahvaltı menüsünde domates,salatalık yeme alışkanlığı olan kişilere, kış mevsiminde bu seçimi önermiyorum..öneremiyorum..elim varmıyor yazmaya.
Eeee ne kaldı geriye diyenlere:klasik kahvaltımızda bizi doyuracak lifli maydanozu tavsiye ediyorum.
Maydanozu yemeeeemm...sevmeemm...isyanına karşı:
Peynirle karıştırsak!
Lor peyniriyle mükemmel olur!
Hele maydanozlu omlet "deneyin"
Erken yatalım..Erken kalkalım..
Bir yumurtayı sütle çırpalım..
Kızarmış esmer ekmek biraz da maydanozlu peynir..
Aman efendim ne güzel yenir.
Demem o ki maydanoz yiyelim güzelleşelim
Çünkü:
MAYDANOZ: A, C, E ve K vitaminleri ile demir, potasyum, magnezyum, kalsiyum, kükürt ve fosfor mineralleri açısından zengin bir besindir.
FAYDALARI:Bağırsakları çalıştırır ve sindirimi kolaylaştırır. İdrar söktürücü ve terletici özelliği ile vücudu ve kanı temizler. Kabızlığı önler. Mide ve bağırsak gazlarını giderir.Böbrek taşlarını ve bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur. Ateşi düşürür.Vücuda ve göze kuvvet verir. Diş etlerini güçlendirir. Kansızlık çekenlere faydalıdır. Halsizliği giderir. Yüksek tansiyonu düşürür. Kalp ve damar hastalıkları ile kansere karşı koruyucudur. Karaciğer hastalıkları ile Romatizma, selülit ve egzamaya iyi gelir.Cilde canlılık verir ve Cilt lekelerini azaltır. Ayrıca, maydanoz saçları da canlandırır.
Taze taze tüketelim lütfen bıçak değdirmeyelim.
Maydanoz taze olarak salatalarda yenirse besin değerleri kaybolmamış olacağından daha yararlı olacaktır.
Bol su ile kaynatalım kazanlarda,süzelim kevgirde,içelim içelim yağları eritecek diye bekleyelim.
Yukarıdaki cümledeki yanlışları bulunuz!??
Cevap:Hepsi
Narin mi narin C vitamini suda eridi gitti biirr
Posayı çöpe attık yazık oldu maydanoza ikiii
Maydanoz suyu ile zayıflayacağız diye bel bağladık üççç
Yanında bir de tansiyonumuz düştü afalladık döörrt
Demem o ki maydanozu sevelim sevdirelim..
Hayır hayır Zeki Müren'in ünlü eserini seslendirmeyeceğim.Başlık yanlış oldu düzeltmedim."Bir Demet Maydanoz"olacaktı.
Danışanlarıma beslenme listeleri yazarken mevsim normallerine göre besin seçimine çok dikkat ederim.Özellikle kış mevsiminde sebze ve meyve seçimlerimiz kısıtlı olabiliyor .Kahvaltı menüsünde domates,salatalık yeme alışkanlığı olan kişilere, kış mevsiminde bu seçimi önermiyorum..öneremiyorum..elim varmıyor yazmaya.
Eeee ne kaldı geriye diyenlere:klasik kahvaltımızda bizi doyuracak lifli maydanozu tavsiye ediyorum.
Maydanozu yemeeeemm...sevmeemm...isyanına karşı:
Peynirle karıştırsak!
Lor peyniriyle mükemmel olur!
Hele maydanozlu omlet "deneyin"
Erken yatalım..Erken kalkalım..
Bir yumurtayı sütle çırpalım..
Kızarmış esmer ekmek biraz da maydanozlu peynir..
Aman efendim ne güzel yenir.
Demem o ki maydanoz yiyelim güzelleşelim
Çünkü:
MAYDANOZ: A, C, E ve K vitaminleri ile demir, potasyum, magnezyum, kalsiyum, kükürt ve fosfor mineralleri açısından zengin bir besindir.
FAYDALARI:Bağırsakları çalıştırır ve sindirimi kolaylaştırır. İdrar söktürücü ve terletici özelliği ile vücudu ve kanı temizler. Kabızlığı önler. Mide ve bağırsak gazlarını giderir.Böbrek taşlarını ve bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur. Ateşi düşürür.Vücuda ve göze kuvvet verir. Diş etlerini güçlendirir. Kansızlık çekenlere faydalıdır. Halsizliği giderir. Yüksek tansiyonu düşürür. Kalp ve damar hastalıkları ile kansere karşı koruyucudur. Karaciğer hastalıkları ile Romatizma, selülit ve egzamaya iyi gelir.Cilde canlılık verir ve Cilt lekelerini azaltır. Ayrıca, maydanoz saçları da canlandırır.
Taze taze tüketelim lütfen bıçak değdirmeyelim.
Maydanoz taze olarak salatalarda yenirse besin değerleri kaybolmamış olacağından daha yararlı olacaktır.
Bol su ile kaynatalım kazanlarda,süzelim kevgirde,içelim içelim yağları eritecek diye bekleyelim.
Yukarıdaki cümledeki yanlışları bulunuz!??
Cevap:Hepsi
Narin mi narin C vitamini suda eridi gitti biirr
Posayı çöpe attık yazık oldu maydanoza ikiii
Maydanoz suyu ile zayıflayacağız diye bel bağladık üççç
Yanında bir de tansiyonumuz düştü afalladık döörrt
Demem o ki maydanozu sevelim sevdirelim..
Danışanlarıma beslenme listeleri yazarken mevsim normallerine göre besin seçimine çok dikkat ederim.Özellikle kış mevsiminde sebze ve meyve seçimlerimiz kısıtlı olabiliyor .Kahvaltı menüsünde domates,salatalık yeme alışkanlığı olan kişilere, kış mevsiminde bu seçimi önermiyorum..öneremiyorum..elim varmıyor yazmaya.
Eeee ne kaldı geriye diyenlere:klasik kahvaltımızda bizi doyuracak lifli maydanozu tavsiye ediyorum.
Maydanozu yemeeeemm...sevmeemm...isyanına karşı:
Peynirle karıştırsak!
Lor peyniriyle mükemmel olur!
Hele maydanozlu omlet "deneyin"
Erken yatalım..Erken kalkalım..
Bir yumurtayı sütle çırpalım..
Kızarmış esmer ekmek biraz da maydanozlu peynir..
Aman efendim ne güzel yenir.
Demem o ki maydanoz yiyelim güzelleşelim
Çünkü:
MAYDANOZ: A, C, E ve K vitaminleri ile demir, potasyum, magnezyum, kalsiyum, kükürt ve fosfor mineralleri açısından zengin bir besindir.
FAYDALARI:Bağırsakları çalıştırır ve sindirimi kolaylaştırır. İdrar söktürücü ve terletici özelliği ile vücudu ve kanı temizler. Kabızlığı önler. Mide ve bağırsak gazlarını giderir.Böbrek taşlarını ve bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur. Ateşi düşürür.Vücuda ve göze kuvvet verir. Diş etlerini güçlendirir. Kansızlık çekenlere faydalıdır. Halsizliği giderir. Yüksek tansiyonu düşürür. Kalp ve damar hastalıkları ile kansere karşı koruyucudur. Karaciğer hastalıkları ile Romatizma, selülit ve egzamaya iyi gelir.Cilde canlılık verir ve Cilt lekelerini azaltır. Ayrıca, maydanoz saçları da canlandırır.
Taze taze tüketelim lütfen bıçak değdirmeyelim.
Maydanoz taze olarak salatalarda yenirse besin değerleri kaybolmamış olacağından daha yararlı olacaktır.
Bol su ile kaynatalım kazanlarda,süzelim kevgirde,içelim içelim yağları eritecek diye bekleyelim.
Yukarıdaki cümledeki yanlışları bulunuz!??
Cevap:Hepsi
Narin mi narin C vitamini suda eridi gitti biirr
Posayı çöpe attık yazık oldu maydanoza ikiii
Maydanoz suyu ile zayıflayacağız diye bel bağladık üççç
Yanında bir de tansiyonumuz düştü afalladık döörrt
Demem o ki maydanozu sevelim sevdirelim..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder