Kilo verme kararınıza kan tahlilini de ekleyin!!!

Bütün bu değerler kilo vermede sağlıklı beslenme programı için kaynak oluşturur.

Kişinin şeker hastalığı, insülin direnci, reaktif hipoglisemi, tiroid hastalığı, karaciğer yağlanması, kan yağları yüksekliği, demir ve B12 eksikliği anemisi, böbrek fonksiyonunun bozulması ve D vitamini yetersizliği var ise tespit edilmeli ve ona göre beslenmesini planlamam gerekir. Hastalık durumunda dahiliye uzmanı veya endokrin uzmanı doktor ile iletişimde olup gerekli ilaç tedavisi gerekli olabilir.  

Çünkü obezite kozmetik bir durum değildir ve ciddiyetle ele alınması gerekir.

Kilo verme programına başlamadan önce yapılması gereken kan tahlilleri;

Açlık / Tokluk kan şekeri 

Üre 

Ürik asit/Bilirubin/Kreatinin

Kolesterol

LDL

HDL

Trigliserit

Hemogram/Demir/B12/Hemoglobin

ALT/AST (Karaciğer enzim testi ) 

T3/T4/TSH (Tiroid fonksiyon testi) 

İnsülin/Kortizol

HbA1c

HOMA-IR

D vitamini